Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 39,44g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Mabel Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite. Obiad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Leite Integral, Café, Mabel Cream Cracker, Manteiga (com Sal). więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniarchanjo
|