Dziennik martinacosti98, 03 wrz 19

Palestra riapertaaaa 😍😍😍 rientro un po’ faticoso, però è sempre impagabile la sensazione post allenamento

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1619 kcal

Tłusz: 25,82g | Białk: 125,99g | Węglo: 223,95g.   Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Esselunga Latte Scremato, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Zucchine, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Mutti Passata di Pomodoro, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Maccheroni Integrali. Obiad: I&J Fiori di Nasello, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Mela, Wasa Integrale, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Philadelphia Active, Mela, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Mela. więcej...