|
Умею я поесть в 11 вечера :) +1.2 кг. Но всего на 1100 ккал, так что всего за день все равно 1700.
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 92,00g | Białk: 82,91g | Węglo: 140,12g.
Śniadanie: Кофе (Эспрессо). Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Obiad: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, От Мартина Семечки Отборные, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Карп Жареный, 6 Соток Зелёный Горошек, Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Хлеб Черный, Дижонская Горчица. Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeny.pauli
|