Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 75,43g | Węglo: 107,04g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Арбуз, Каравай Хлеб Литовский, Food Master Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Food Master Кефир 1%, Аям Хлебцы, Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|