Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 81,49g | Węglo: 204,46g.
Śniadanie: Сушка, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Соевый Соус. Obiad: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Мука, Лещ, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Арбуз, Алыча, Кузя Пломбир . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|