Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 102,31g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Ого Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Картофель Отварной. Lunch: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Молодая Морковь, Arla Natura. Przekąski/Inne: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|