Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 121,50g | Węglo: 56,51g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Булгур. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Obiad: Магнит Персик, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|