Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 76,30g | Węglo: 258,70g.
Śniadanie: Vitamin Well Energidryck , Bravo Apelsinjuice, ICA Kokt Skinka, Flora Mjölkfri, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: Kranvatten, Blandade Grönsaker (Frysta), Gröna Ärtor, ICA I Love Eco Nötfärs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Obiad: Druvan Feferoni, Santa Maria Pizza Topping Garlic & Onion, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Kolsyrat Vatten, Pommes Frites, Somersby Somersby Cider, Kebabpizza. Przekąski/Inne: Triumf Glass Skruven, Granny Smith-Äpplen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|