Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 19,65g | Białk: 15,56g | Węglo: 53,17g.
Śniadanie: Eldorado Äppelmos, Milbona Oatdrink, Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|