Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 52,42g | Węglo: 36,26g.
Śniadanie: PAGANINI Creme de Alcachofra , Ovo Cozido, Xilitol Puravida Xilitol , Café. Lunch: Azeite de Oliva, Zucca Cogumelo Shitake, Ovo, Santa Clara Ricota Fresca Light, Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
|
2619 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|