Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
171,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 61,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 129,25g | Białk: 86,28g | Węglo: 309,13g.
Śniadanie: Schmierkäse, hareico Holsteiner Schinkensalami, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kartoffelbrot. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Prima Currywurst mit Pommes. Obiad: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Wagner Steinofen Pizza Salami . Przekąski/Inne: Clarky's Kesselchips Sweet Chili. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|