Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 53,34g | Węglo: 89,61g.
Śniadanie: Queijo Meia Cura, Pão Francês. Lunch: Rabada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Nuggets de Frango, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Cebolas, Spoleto Calabresa, Ovo. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naiarapontes
|