Dziennik karima3127, 05 wrz 19

Courage. 💚 

moi dans les situations difficiles je mange tout ce que j'ai ... Courage 

Courage 😘 Lorsque cela m est arrivé il y a quelques années, j ai beaucoup maigri et la seule solution qui m ait faite du bien : le sport !!! Tu évacues, tu penses à autre chose et les endorphines te font du bien 😘😘😘 

Énormément de courage à toi durant ce moment difficile...  

Coucou, je suis d'accort avec Fatmat08, il faut que tu trouves une activité qui te fasse du bien et qui te permette de lâcher toutes les tensions! Il faut aussi t'autoriser à être mal, tu vis une période difficile, il ne faut pas essayer de la masquer. Le temps fait beaucoup et t'aidera aussi à t'apaiser ! Bon Courage  

Mm situation vécue il y a près de 15ans mtnt... Il m'en a fait tellement voir que g perdu 32kgs en 6mois. Gt en dépression totale, je ne mangeais rien, ou juste de quoi tenir debout. En mm tps cela m'a servi car gt en surpoids... I' y a d gens qui vt ma ger pr palier à certaines situations et d'autres au contraire ne plus troubler d'appétit... Tu vis d jours difficiles mais le tps fera que tu iras mieux petit à petit. En attendant essaies de trouver une contre partie, le sport en est une bne, tu évacues tte la colère, tristesse, rancœur....ect pdt les séances. Cela te permettra de te vider l'esprit, peut-être te sentir mieux et retrouver un peu d'appétit... En ts les k bon courage dans cette épreuve. On est svt bien + forte qu'on ne le pense 😊.  

Un autre mec ?) 

Cacao, la raison ne nous regarde pas... Lila et Salegosse ont raison : le temps effacera tes blessures. En attendant, Karima, essaie d'évacuer toute ta peine et aussi de te trouver des petites bulles qui t'apportent du réconfort au quotidien. 💙🧡💜 

Euh lol c’était pas la raison ..je lui disais de trouver quelqu’un d’autre 😂  

C’est pas les celib qui manquent au pire y’a les hommes mariés ou en coupe des fois leur conjoint sont pas jaloux 🤪 

Je compatis Karima, bon courage à toi 🤗💋 

Je te souhaite beaucoup de courage après ne te force pas à manger ....fais comme tu le sens ... priorise le moral! Entoure toi de tes amis, ta famille, défoule toi au sport, concentre toi sur ton travail... toutes les cicatrices se referment ... prends soin de toi 

Merci pour votre soutien à tous en lisant vos messages sa m’a mis les larmes au yeux, je sais que j’ai besoin d’extérioriser ce que je ressens mais de se séparer d’une personne qu’on aime comment s’en remettre?! Je suis au plus bas 😢 

Je te comprends, Karima. Evacue ta tristesse, ta colère si tu en as, et tous les sentiments qui font que tu te sentes mal, et va vers tout ce qui te fait du bien.  

Cacao si tu lis BIEN 🧐 le post de Karima tu va comprendre deux choses 1) elle perd vite du poids car elle mange moins. 2) Elle demande des avis concernant l'alimentation durant une période très difficile. Do you understand!? !? 🌺 

😢😢 en tout cas je vous remercie bcp jsp que mon coeur cicatrisera  

Oui, Karima, il cicatrisera... et un jour il fera à nouveau merveilleusement beau autour de toi. On est avec toi. 💙💚❤💛🧡💜  

Merci à tous merci maya 💖😞 

Tu peux aussi aller voir ton médecin. Dans le même cas que toi , il m’avait prescrit des anti- dépresseurs légers ( et sans dépendance) qui m’avaient beaucoup aidée. J’avais arrêté dès que le choc de la rupture s’était atténué.  

Karima tu vis une période extrêmement difficile, accepte de te sentir mal pour l instant, c est ta façon de faire le deuil...tu verras petit à petit tu te sentiras mieux...es tu entourée de gens qui te soutiennent ? pour la nourriture, même si c est difficile, essaie de manger des choses qui t apportent les nutriments essentiels, pour ne pas trop t affaiblir. je t envoie beaucoup de courage 😘😘😘