Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 85,03g | Białk: 140,04g | Węglo: 54,49g.
Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Filet de Poulet, Chou-Fleur, Monoprix Beurre Doux. Obiad: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Oeuf. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|