Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fledgist
Dziennik
24 lut 13
Dziennik Fledgist, 24 lut 13
Profil Fledgist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Up two and a half pounds. Not too much, but I've got to go down again.
77,4 kg
Do tej pory straciłeś:
75,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2013:
1748 kcal
Tłusz: 65,97g | Białk: 45,77g | Węglo: 212,32g.
Śniadanie:
Almond Breeze Unsweetened Original (Blue Diamond), Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg.
Lunch:
Food Should Taste Good Olive Tortilla Chips.
Obiad:
Red Wine, Gnocchi al Gorgonzola.
Przekąski/Inne:
Grapes.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That won't take you long to get rid of that buddy...Have a great day..:O)
24 lut 13 przez użytkownika:
BHA
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fledgist
Zobacz Pełną Historię