Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 53,57g | Węglo: 91,73g.
Śniadanie: Papaya. Lunch: Clesa Crema Bombón 0%, Caldereta, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Cornetto Mini Cornetto, Ensalada Mixta, Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. więcej...
|
|
1776 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|