|
395/19/29/21
|
1761 kcal
|
Tłusz: 110,21g | Białk: 62,68g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Вкуснотеево Сливки 10%, Картофельный Суп, Говядина Постная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 20%, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Пирожок с Капустой, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Батон, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кровяная Колбаса. Obiad: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Вкуснотеево Сливки 10%, Чай, Хлеб Бородинский, Эколь Ребрышки Бараньи. więcej...
|
|
3348 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Zakupy - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|