Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 70,03g | Węglo: 297,23g.
Śniadanie: Крупская Шоколад Пористый Особый, Good Day Капучино, Ашан Помидор, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, из Любовского Творог, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Lunch: Крупская Шоколад Пористый Особый, Чудесный Край Соломка, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Шебекинские Макароны Спирали, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Obiad: Еврозлак Сахар Песок, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Гречка. Przekąski/Inne: Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный Напиток (Черника-Ежевика), Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ястройная^_^
|