Dziennik curry0916, 02 sie 10

Profil curry0916 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2010

112,0 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 37,2 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2010:

419 kcal

Tłusz: 13,27g | Białk: 9,50g | Węglo: 49,03g. Śniadanie: Whole Wheat Bread, turkey bacon. więcej...

3274 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 13 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 6,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Good luck to you have a healthy week..

10 sie 10 przez użytkownika: thecoach


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi curry0916

Zobacz Pełną Historię

Dziennik curry0916, 02 sie 10

Skomentuj

Historia Wagi curry0916