Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 10,00g | Białk: 4,00g | Węglo: 213,00g.
Śniadanie: Sprite Lemon-Lime Soda (12 oz). Lunch: Sprite Lemon-Lime Soda (12 oz). Obiad: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Sprite Lemon-Lime Soda (12 oz). więcej...
|
|
2990 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|