Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2013
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 48,18g | Węglo: 82,28g.
Śniadanie: Biscottes, Fromage Blanc 0%, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: Pommes (sans Peau), Clémentines, Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Purée de Pommes de Terre, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Aubergines Cuites. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|