|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 50,83g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido, Quatá Leite Integral. Lunch: Abacaxi, Quiabo Cozido, Purê de Abóbora, Couve Refogada. Obiad: Hellmann's Maionese, Queijo Gorgonzola, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, DIA Pão com Castanhas e Quinoa. Przekąski/Inne: Banana Prata, Marilan Bolacha Cream Cracker, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
|
3088 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, usar o computador - 5 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Sou suspeita para falar, mas amo pratos com muitas cores em sua composição. Parabéns!👏👏👏
05 wrz 19 przez użytkownika: SANI.OLIVEI
|
06 wrz 19 przez użytkownika: Yara Iris
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|