Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 73,88g | Węglo: 117,44g.
Śniadanie: Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Эдам. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Банан, Snickers Сникерс, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Баклажан, Кабачки Тушеные. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Баклажан, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|