Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 107,32g | Białk: 113,01g | Węglo: 43,05g.
Lunch: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Signature, Continente Salada Selvagem, Continente Espinafre Baby Leaf, Parmesão Ralado Fresco (Parmareggio), Frutorra Miolo de Noz Pecan, Abacate, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Ovo, Prozis Omega 3, Continente Pão Shape (40g), Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). Obiad: Couve, Dourada Grelhada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|