Dziennik patriciaferreira1995, 06 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019

73 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2019:

250 kcal

Tłusz: 5,85g | Białk: 10,81g | Węglo: 40,29g. Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, Meia de Leite. więcej...

1970 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 40 minut, Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi patriciaferreira1995