Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
imey_code2
Dziennik
06 wrz 19
Dziennik imey_code2, 06 wrz 19
Profil imey_code2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bulking ya segini gini aja ya🥴
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 września 2019:
2053 kcal
Tłusz: 13,58g | Białk: 221,06g | Węglo: 257,47g.
Podwieczorek:
Buah Pir, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jambu Biji.
Przed Obiadem:
Jus Jeruk Peras Segar, Putih Telur Matang.
Obiad:
Pare, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
więcej...
1643 kcal
Ćwiczenie:
Chest workout - 1 godzina i 8 minut, Apple Health - 22 godziny i 52 minut.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sadis.. kering bgt!!!!! fat berapa % sis?
06 wrz 19 przez użytkownika:
Mas hari
badas perut nya
06 wrz 19 przez użytkownika:
mamak pandut
Waaoooowwww nice ❤️
06 wrz 19 przez użytkownika:
archangelaelo
@hari. Fat masih tinggi kok. Belum waktunya cutt. Bulking gini fat di angka 18-19%
06 wrz 19 przez użytkownika:
imey_code2
Auratnya kak
08 wrz 19 przez użytkownika:
orang 23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi imey_code2
Zobacz Pełną Historię