Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 8,12g | Białk: 53,34g | Węglo: 327,86g.
Śniadanie: Kycklingfilé, Vattenmelon. Lunch: Äpple. więcej...
|
|
1740 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|