Вспомнила, как мать реагировала, когда в корзину летело что-то, не напоминающее жирное и калорийное. Я не могла купить себе йогурт (неважно, что там дофига сахара и пользы особо нет от всех этих наполнителей), кефир, творог!(при том, что все это я люблю!!!) Она сразу закатывала истерику, что я голодаю. Если бы взяла какие-нибудь чипсы, никто бы мне никогда не сказал «хватит есть дерьмо, это вредно», но если берёшь полезные продукты - ты голодаешь. Хочешь купить фруктов - голодаешь. Хочешь грудку, а не жирную свинину - голодаешь. Не кинула масло в овсянку и не засыпала ее сахаром - ну точно голодаешь. И это все в моменты ремиссии. Не паришься, ешь нормально и радуешься жизни, но не дай бог ты захочешь перекусить не пирожком, а йогуртом или мюсли батончиком(да-да, на них ты тоже «голодаешь»), как тебе каждый день начинают трепать этим нервы и спустя какое-то время все это начинает загонять и ремиссия уже машет тебе ручкой. Неважно, год ты в ней была, полгода, мать все равно все выставит так, что ты на голодовке, употребляя не пирожки с чипсами. Никто никогда не скажет "молодец, что не ешь это дерьмо". О, гречка тоже входит в раздел голодовки. А вообще, я никогда не сидела реально на голоде. Ни дня. Но для мамы любая еда, которая не выглядит как 5 пирожков за день, чипсы, шоколад, не пересахаренный чай/кофе и куча масла в еде - это голод. Не дай бог она попробует твой кофе с 1.5 ложками сахара, а не с 3, и скажет, что ты пьешь его без сахара, а значит голодаешь. Отказалась от чего-то, что она предложила? Оооо, ну это уже максимальный уровень выноса мозга на ближайшие месяцы. Вот и сейчас она мне месяц говорит, что я голодаю, что надо бить тревогу, я умираю, кидает смехотворные посты про анорексичек. Говорит мне, что надо есть НОРМАЛЬНО, на что я и говорю, что уже почти как 2 месяца ем НОРМАЛЬНО (худела только 1 месяц в этом году), спрашиваю, нормально - это как? Ведь я ем ВСЕ, что ела и до этого, за исключением разве что большого кол-ва мучного, жареного и жирного. Я не сижу на пп, просто стараюсь хоть какую-то полезную пищу есть и поменьше вредного, по сравнению с моим обычным рационом. Когда жила одна (3 года), питалась одними бутерами, дошиками и все в этом духе. Тогда я была молодец, ведь не покупала творог с йогуртом, на котором голодаю))))) Т.е. мне надо пережирать, жрать булки, чипсы и тд, чтобы был большой профицит и я НАБИРАЛА 10 кг, как хочется ЕЙ, но при этом она мне говорит "я не прошу тебя переедать, просто ешь нормально". И одно и тоже с утра до вечера в вк или по телефону. Говорит есть нормально, объясняю что ем и что это НОРМАЛЬНАЯ еда, что наберу разве что от профицита на булках столько, сколько она хочет. И в моем возрасте она весила около 46 кг при росте 168, что приблизительно тоже самое выходит, если уровнять наш рост. Тогда что она от меня хочет? Мне не 40 лет, я не рожала детей и тд, зачем она сравнивает себя в нынешнем весе и меня. Еще вчера выбесило, говорю, что в ее любимые 50 кг у меня был целлюлит (буквально в начале лета), жесткий целлюлит, потому что активности до этого год не было, просто амебкой за компом просидела. Кидаю ей фото, где четко видно апельсиновую корку, а она мне "ты все выдумываешь, тут ничего нет, хватит говорить ерунду". Т.е. любой подтвердит, что это апельсиновая корка, но мать не убедить, потому что по ее мнению в 22 ее быть не может (очень смешно). "У тебя нет жопы и сисек, ты похожа на мальчика" - повод набрать столько, чтобы никто не подумал "ха у нее сисек нет", неважно, что у меня груди в принципе никогда не было, как и жопы)0 У нее, кстати, тоже. Но у меня всего нет, потому что я "себя изуродовала", а не потому что в принципе у нас такое телосложение с ней. Это некрасиво, надо весить нормально, т.е. как большинство, не дай бог ведь кто-то это посчитает уродливым. Чужое мнение ведь должно быть выше своих ощущений и предпочтений. И при этом она говорит, что плюет на чужое мнение, ей оно неважно. Тогда зачем ты пытаешься навязать СВОЁ мнение и СВОИ предпочтения? Ещё когда были с парнем у неё дома, она буквально заставила его есть пельмени, когда он раз 10 повторил, что только ел и есть не хочет. Он аж удивился от такого. А для меня это уже было в порядке нормы, что твоё мнение и желания по поводу питания и всего, что с этим как-то связано, здесь не учитываются . Вот мама хочет пельмени, значит и ты хочешь. Только ел? И че, съешь ещё, не помрешь. А потом он спрашивает откуда у меня проблемы с едой, ведь в семье все ок (все же считаю, что чаще всего все от семьи идёт). Всю жизнь сидела без активности, а тут решила хоть ходить начать и что на это получила? Не ходи, сиди дома. (Не дай бог калории уйдут на энергию, как это и положено, а не в жир) Ладно бы у меня были проблемы со здоровьем, пропали бы кд, лезли бы волосы и тд - я бы сейчас не горела. Но единственный ее аргумент - это некрасиво. Некрасиво для неё и ее подружек? Можно мне, пожалуйста, в 22 года весить столько, сколько хочу я, а не мамочка? За 10 лет она не может понять, что чем больше она говорит о еде и обесценивает мои попытки жить и есть как все, чмырит за какую-то голодовку (вся еда, что хоть как-то напоминает пп и не огромные порции, от которых потом приходится лежать ещё час от тяжести в желудке), чмырит за фигуру, потому что ДЛЯ НЕЁ это некрасиво, она только отгоняет от меня желание полноценно питаться и не загоняться, потому что все это загоняет 24/7. Кстати, если начать психовать, пока она тебе всем этим выносит мозг - то это значит, что я нервная такая от того, что она права и от того, что голодаю. А не потому, что просто уже сил нет все это выслушивать. Такого варианта для неё в принципе не существует. Жду, пока она проснётся и снова начнёт строчить в вк все это по кругу до ночи. Вчера к вечеру уже довела до истерики, рыдала так, что вся рожа теперь опухшая. Я все.
|
2119 kcal
|
Tłusz: 90,40g | Białk: 69,96g | Węglo: 272,81g.
Śniadanie: Мёд, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Danesita Дамские Пальчики, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Corny Big White Coconut, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Печенье Грибное Лукошко, Халва, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Орех Пекан. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Халва, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Мёд, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Snickers Minis, Орех Пекан. Obiad: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Yaho! Попкорн со Вкусом Дыни в Карамели, Nestle Kit Kat Ruby Cocoa Beans, Орехи Макадамии, Ашан Печенье Грибное Лукошко, Фундук Фундук, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Good Food Помело Сушеное. więcej...
|
|
1177 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|