Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 68,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 102,71g | Węglo: 274,70g.
Śniadanie: Lidl Magere Kwark, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Hands Off My Chocolate Red Velvet & White Chocolate. Obiad: Unox Hollandse Erwtensoep. Przekąski/Inne: Halo Top Sea Salt Caramel, Pom-Bär Chips. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlifegoals
|