Dziennik annachumljakova, 07 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
88,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 18,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2019:
1199 kcal Tłusz: 35,76g | Białk: 66,43g | Węglo: 155,93g.   Śniadanie: Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Obiad: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Przekąski/Inne: Ашан Киви. więcej...
2147 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annachumljakova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.