Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 70,57g | Węglo: 192,07g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пятерочка Яблоко Голден, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Махеевъ Аджика Острая, Просто Каша Пшеничная. Obiad: Valio Молоко 0,05%, Черная Смородина, Крыжовник, Черноплодная Рябина, Valio Молоко 0,05%, Арбуз. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|