Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 41,58g | Węglo: 196,59g.
Śniadanie: Jam Preserves, Lätta Halbfettmargarine, Whole Wheat Bread. Lunch: Milbona Hirtenkäse, Gazi Joghurt 10%, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Banana. Obiad: Nectarine, Lätta Halbfettmargarine, Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Aldi Gouda, Christinen Multivitamin Saft, Cookie. Przekąski/Inne: Plain Yogurt, Nutella Nutella, Unroasted Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|