Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 70,10g | Węglo: 155,62g.
Śniadanie: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Paraguaya, Tortilla de Patatas, Croissants de Mantequilla, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Higos, Mercadona Pan Moreno, Hacendado Hojaldre de Manzana, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Przekąski/Inne: Churros. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|