Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 61,62g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Каша Овсяная, Milbona Gouda Jong, Сливочное Масло, Rivercote Crispbread, Вода. Lunch: Baresa Houmous, Vitalin Fibre+. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Boni Smeerkaas Light, Vitalin Protein+ Brood, Milbona Cottage Cheese Light. Przekąski/Inne: Kinder Délice, Daim Daim, LU Cent Wafers (4,5g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|