Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 51,00g | Węglo: 82,83g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Nestle Кит Кат Мини, Жареное Яйцо без Жира, Картофель. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Персики, Малина. Obiad: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
|
1878 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Kulturystyka - 30 minut, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|