Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 35,79g | Węglo: 104,56g.
Śniadanie: Carrefour Barres Céréales Chocolat Noir. Lunch: Cappuccino, Picard Carrot Cake, Cappuccino. Obiad: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Betteraves Rouges. Przekąski/Inne: Karéléa Langues de Chat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nectarines, Abricots. więcej...
|
|
2201 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|