Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 97,44g | Węglo: 133,92g.
Śniadanie: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vitalin Protein+ Brood, Milbona Gouda Jong, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде, Boni Pure Chocolade 72% Cacao, Вода. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Печеные Овощи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|