|
9/8下午點心🥧蛋黃酥、熱可可飲～^_^
|
1066 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 46,46g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 水煎包. Lunch: 垂坤 麻辣切片鱈魚, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Obiad: 愛健 紅豆水, 無糖豆漿, 蒸南瓜. Przekąski/Inne: Swiss Miss 即溶可可粉, MOS 熱紅茶, 犁記 蛋黃酥. więcej...
|
|
1590 kcal
|
Ćwiczenie:
打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|