Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 68,42g | Węglo: 39,75g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|