Dziennik Alesya_13, 09 wrz 19

Доброго дня! Завтрак: творог зерненый, каша из перловых хлопьев, орехи, ягоды.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2019:
1657 kcal Tłusz: 45,57g | Białk: 80,68g | Węglo: 238,29g.   Śniadanie: Перловая Каша, Миндаль, Грецкие Орехи, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Новокаша Каша Колос. Obiad: Зеленое Яблоко, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Витьба Вафли Витоша, Изюм, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. więcej...
1706 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.