|
Regla aun
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 72,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 101,13g | Białk: 72,47g | Węglo: 11,86g.
Śniadanie: Zanetti Queso Provolone, Jamón Serrano. Lunch: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Obiad: Champiñones, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Tierno, Chorizo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|