Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
umkh
Dziennik
09 wrz 19
Dziennik umkh, 09 wrz 19
Profil umkh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2019:
3085 kcal
Tłusz: 96,11g | Białk: 225,31g | Węglo: 322,54g.
Lunch:
Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé, Super U Haricots Verts Extra Fins, Banane Plantain, Fleury Michon Jambon, Riz Basmati (Cuit), Super U Haricots Rouges.
Obiad:
Lentilles Cuites, Banane Plantain, Viande de Dinde, Super U Mélange de Blé, Soja, Avoine et Orge, Graines de Courge, Biothentic Graines de Lin Brun, Tomates Cerises, Avocat.
Przekąski/Inne:
Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold .
więcej...
467 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci jolie angie 😘😘.Bonne appétit à toi aussi 😊😊
09 wrz 19 przez użytkownika:
umkh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi umkh
Zobacz Pełną Historię