Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 26,42g | Węglo: 173,01g.
Śniadanie: Santan, Nasi Putih, Ikan, Nangka. Lunch: Donat Dilapisi Gula. Obiad: Tahu, Indomie Ayam Geprek. Przekąski/Inne: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|