|
|
993 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 40,95g | Węglo: 110,45g.
Lunch: Petits Pains, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Poireau Cuit. Obiad: Petit Navire Rillettes de Crabe, Poivron Rouge ou Cayenne, Pain Grillé, Liebig Velouté de Potiron, Salade Verte, Herta Tendre Croque Comté & Jambon. Przekąski/Inne: Lipton Thé. więcej...
|
|
2482 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|