|
Ah,que felicidade!!!!
Dois dias, sem dieta,comi tudo que estava com vontade e ainda perdi algumas gramas....Feliz demais!!!
Hoje,voltei pro foco!!!💪💪💪🙏18hs de Jejum,vida que segue.Uma semana Abençoada pra todos nós!!!❤🌷🌻🌻🌻🙌💪💪💪
|
785 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 75,13g | Węglo: 34,96g.
Śniadanie: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo (Inteiro). Lunch: Subway Tomate, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Banana Nanica, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. więcej...
|
|
2735 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Aerobik w Wodzie - 1 godzina. więcej...
|
|
 Komentarze
Uhul 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 , ótima semana !!
10 wrz 19 przez użytkownika: DeahFitness
|
Deah,tenho um imenso carinho por vc!!!!❤😘
10 wrz 19 przez użytkownika: silviaf1244
|
Aaah , você é uma querida ! Tenho carinho gratuito por ti também viu ? Assim a caminhada fica mais leve né , empatia enobrece 💕
10 wrz 19 przez użytkownika: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviaf1244
|