Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 39,67g | Węglo: 56,68g.
Śniadanie: Profi Cheese Творожный Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Витебское Молоко Сырок Творожный Ванильный Обезжиренный , RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Творожный Сливочный Сыр, Яйцо Куриное. Obiad: Фунчоза с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Ironman Protein Bar Chocolate. więcej...
|
|
406 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|