Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 137,01g | Węglo: 280,54g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Airone Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Obiad: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Milbona Sottilette Light, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo, Calvé Salsa Barbecue. Przekąski/Inne: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Pesca, Certossa Pan Bauletto Integrale, Banana, Midi Fagottino Albicocca, Croissant alla Marmellata. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|