Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 78,02g | Węglo: 187,31g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Bananas, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Banana, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Life Me Coxinha de Mandioca, Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate (2), Bolinha de Queijo. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|