Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 123,92g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Lindt Intense Mint, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Булочка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, VPLab Nutrition Platinum Whey, Семенишна Молоко Отборное. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|