Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 80,24g | Węglo: 66,45g.
Śniadanie: Capuchino, Almendras, Tortita de Avena. Lunch: Zanahoria, Pechuga de Pollo. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza. Przekąski/Inne: Café con Leche, Queso Camembert, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|